Come aumentare le difese immunitarie negli adulti?
Prima di capire come rafforzare le difese immunitarie negli adulti dobbiamo conoscere cosa è il sistema immunitario e perchè è così importante. Cos’è il sistema immunitario? Il sistema immunitario è il modo per proteggersi da eventuali infezioni sia che arrivino dall’interno (cellule impazzite come quelle tumorali o che non funzionano più bene) che dall’esterno (virus, […]
Come lavarsi i denti correttamente?
Quanto tempo bisogna dedicare a spazzolare i denti e come lavarsi i denti correttamente? Se pensate di dedicare 2, 5 o 10 minuti a lavare i denti la risposta è sbagliata. E’ stato infatti studiato che mediamente un individuo impiega a lavarsi denti tra i 30 a i 40 secondi. Ma quale sarebbe però il […]
Dolore basso ventre: quando c’è da preoccuparsi?
l dolore basso ventre, molto spesso, è un male che tende a far preoccupare una persona che potrebbe temere di essere soggetta a patologie gravi. Scopriamo ora quanto il dolore sotto la pancia deve essere realmente sinonimo di preoccupazione e quando, invece, è possibile sfruttare dei rimedi naturali che ti permettono di recuperare il tuo benessere […]
Attacchi di panico cosa fare nell’immediato?
Cosa sono gli attacchi di panico? Attacchi di panico cosa fare per guarire o per aiutare chi ne soffre? Prima di tutto vediamo cosa sono e perchè sono un problema molto delicato da non prendere assolutamente alla leggera. L’attacco di panico è una crisi d’ansia acuta che si manifesta all’improvviso in assenza di uno stimolo specifico […]
Fermenti lattici per bambini: quando è giusto darli?
Premessa Partiamo da una premessa: Si utilizzano i fermenti lattici per bambini, quando infezioni, squilibri del sistema gastroenterico, disturbi della crescita, dovuti al cattivo assorbimento dei principi nutritivi, compromettono lo stato di salute generale dei più piccoli Quando parliamo di fermenti lattici facciamo riferimento ai probiotici ovvero batteri che abitano all’interno del nostro organismo e che ci aiutano a […]
Dolore fianco sinistro: come capire di cosa si tratta
Il dolore fianco sinistro lo possiamo intendere come quella serie di disturbi e patologie, dalle più banali alle più serie, che possono interessare vari organi e apparati del nostro corpo. Insomma, comunicare al proprio medico “ho un doloretto al fianco sinistro” purtroppo vuol dire tutto e non vuol dire niente. Cerchiamo allora di districarci tra le varie tipologie e […]
Dolore all’inguine: come prevenirlo e curarlo in modo efficace
Dolore all’inguine: cause scatenanti, consigli e rimedi Il dolore all’inguine è una problematica molto diffusa che colpisce sia uomini che donne a prescindere dall’età, e si tratta di un dolore circoscritto nella zona tra il bacino e la coscia. Si può iniziare ad avvertire questo dolore inguinale in modo improvviso senza una causa apparente, inoltre […]
Come eliminare la cellulite in modo facile e veloce?
Tutti, soprattutto le donne, abbiamo a che fare con l’antipaticissima cellulite. Questo disturbo del pannicolo adiposo non risparmia praticamente nessuno ed è sempre più frequente una domanda: Come eliminare la cellulite? Possibilmente in modo rapido e senza dover spendere troppi soldi? A questa domanda potrai trovare un’accurata risposta in quest’articolo. Che aspetti? Approfondisci! Che cos’è la cellulite? […]