Come curare l’ansia: ecco alcuni segreti
L’ansia è un disturbo molto diffuso e in grado di influenzare in modo negativo la qualità della vita. Cosa fare per combatterla? Ecco come curare l’ansia, e alcuni segreti per sconfiggerla senza farmaci. Perché viene l’ansia? Un disturbo d’ansia può insorgere a causa di stress ambientali, come per esempio la fine di un rapporto importante o l’esposizione […]
Attacchi di panico cosa fare nell’immediato?
Cosa sono gli attacchi di panico? Attacchi di panico cosa fare per guarire o per aiutare chi ne soffre? Prima di tutto vediamo cosa sono e perchè sono un problema molto delicato da non prendere assolutamente alla leggera. L’attacco di panico è una crisi d’ansia acuta che si manifesta all’improvviso in assenza di uno stimolo specifico […]